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「玄関のカギを閉めたか心配」 「過去に失敗した経験をずっと後悔している」 「相手にどう思われているか不安」 他の人は気にしないようなことでも気になって仕方がない...

「いつか自分でカフェを経営したい！」 「定年退職したら趣味で喫茶店を開きたい！」 そんな夢を抱いている方は多いのではないでしょうか。 しかし、理想を追いかける一...

「あの人、なんでいつも上手くいくんだろう？」 「なんで私ばかりこんな目に合うの？」 誰しも一度は感じたことがある「嫉妬心」。 このネガティブな感情は、心の平穏を...

「毎日鏡を見るのが辛い」 「何事も自信が持てない」 そんな風に思っていませんか？ 自己否定感は、私たちの心の健康や幸福感に大きな影響を与えます。 この記事では、...

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次から次へと面白い動画が出てくるから楽しくて仕方がない スマホの使いすぎだとわかってはいるけど、つい触っちゃう 猫のおもしろ動画が無限に出てくるにゃー 今の世の...