メンタル– category –

普段、生活してる中で負の感情、ネガティブな感情を抱いて嫌な思いをしたり落ち込んでしまったりすることもあるかと思います。 その中でもイライラしたり、怒ったりして...

ネガティブな感情に、あまり良くないイメージを抱いていませんか？ もし、悪いイメージを抱いてる人はネガティブな感情のデメリットに目を向けているからかもしれません...

必要最小限のもので暮らすミニマリストでは、持ち物が少なくスッキリとした生活を送ることができることが特徴です。 ミニマリストは持ち物を減らすことばかりにフォーカ...

「何かに挑戦したいけど、なかなか勇気が出ない...」 「絶対に失敗はしたくない。失敗したらどうしよう...」 「仕事で失敗をして、ひどく落ち込んでいる...」 生きてい...