「読書はめんどくさそうだし、そもそも本を読む時間なんてないよ」
そう思っているあなたは、もしかしたら損をしているかもしれません。
毎日忙しいあなたにとって、読書は時間の無駄どころか、人生を豊かにする最高の投資になる可能性があります。
この記事では、
- 「読書は時間の無駄」という考え方を変えたい
- 忙しくて読書をする時間がない
- 読書に興味はあるけど、なかなか一歩を踏み出せない
そんなあなたに向けて、読書の魅力を最大限に引き出し、読書を習慣化するための具体的な5つのステップについて紹介します。
それでも本が読めないという方のために最後の手段もお教えしますので、ぜひ最後までご覧ください。
読書は時間の無駄なのか？
読書は時間の無駄なのでしょうか？
結論から言います。
読書は決して時間の無駄ではありません！
なぜなら、読書にはあなたの人生を豊かにする、計り知れない可能性を秘めているからです。
文化庁の平成30年度「国語に関する世論調査」によると、対象者1960人のうち、1ヶ月にまったく本を読まないと答えた人が47.3％、1、2冊と答えた人が37.6％という調査結果が出ています。
にゃーごろうたくさん本を読んでいる人なんて全然いないにゃー
しかし、別の質問では、「自分の読書量を増やしたいと思うか」という質問に対して、およそ60%の人が「そう思う」と答えています。
つまり、多くの人が読書の重要性を認識しながらも、実際に行動に移せていないのです。
しかし、なぜ読書量を増やしたいと思っているのにかかわらず、本を読むまでに至らないのでしょうか。
それは、読書に対する誤解や、始めるまでのハードルが高いと感じ、読書に興味が持てないからかもしれません。
逆に読書に対する興味を強くしてしまえば、読書をしたいという気持ちが強くなり、自然に本が読めるようになるはずです。
では、次に読書に興味が持てない理由を探っていきましょう。
読書に興味が持てない理由
読書に興味が持てない理由は人それぞれですが、よくある理由としては以下のものが挙げられます。
- 読書の効果を知らない
- 本がつまらなさそう
- 読書が面倒くさい
- 時間がない
- お金がかかる
これらの理由を一つずつ解消していくことで、あなたもきっと読書の楽しさに気づけるはずです。
読書が好きになる！興味を持つための5つのステップ
次の5つのステップを踏むことで、読書に対するネガティブなイメージがなくなり、読書が好きになるはずです。
- 読書の効果を知る
- 自分の読みたい本から読む
- 一日に10ページだけ読んでみる
- 電子書籍を活用する
- サブスクでお得に読む
読書の効果を知る
読書には、以下のような効果やメリットが存在します。
- メンタルが強くなる
- 知識が増える
- 問題を解決する方法が見つかる
- チャレンジ精神が高まる
- ポジティブになる
- リラックス効果がある
読書には、知識や教養を深めるだけではなく、ストレス解消やメンタルの向上にも効果があります。
これらの効果を利用することで、自分の抱えている悩みなどを案外簡単に解決できたりもします。
読書の効果について詳しくまとめた記事もありますので、こちらも参考にしてみてください。
自分の読みたい本から読む
読書に興味を持つには、「自分の読みたい本から読む」というのがとても効果的です。
「あの本おもしろかったから読んでみて！」と友人から本を勧められたとしても、「わかった、今度読んでみるよ！」とはいったものの、実際に読む人は少ないと思います。
読むきっかけにはなるかもしれませんが、結局自分が読みたいと思わない限りは読まないものです。
もし、読みたい本がわからないというあなたは、タイトルから選んでみてください。
例えば、こんなタイトルです。
- 「読書する人だけがたどり着ける場所」齋藤孝（著）
- 「60歳からの忘れる力」鎌田實（著）
- 「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。」Jam（著）
- 「お前のために生きてないから大丈夫です」カマたく（著）
なんだか少し興味をそそられませんか？
「なんだこのタイトルは！？」
このようなおもしろそうなタイトルの本から読んでみるといいです。
他にも、私が実際にやっている方法なのですが、私は人生に悩みを感じると必ず本屋さんにいきます。
そしてなにも考えず本棚に目線をやりながら店内を歩き回ります。
するとたくさんの書籍の中から、突然ひときわ輝いている本を見つけ出すことがあります。
これが今読むべき本に出会えた瞬間です。
ここでおもしろいのは、自分が求めている本というのは、現在の心境などによって日々変わるということです。
ですので、本を探しに行く度に毎回違った本が見つかります。
もし、なにか悩みがあったり、求めていることがあったら本屋さんでも図書館でもいいので、ぜひ足を運んで歩き回ってみてください。
きっといい本に出会えるはずですよ。
1日10ページだけ読んでみる
読書に興味を持つためには、まずは1日10ページだけ読むことを目標にしてみてください。
キツそうだったら5ページ、いえいえ、1ページでもいいです。
なんなら本を開くだけでもいいです。
究極は毎日、本に触るだけにしてみてください。
なにが言いたいかといいますと、「読書のハードルを極限まで下げ、毎日読書を意識することが大切」ということを伝えたかったのです。
最初の目標をものすごく低く設定して、まずは読書に慣れることを意識してみてみましょう。
本を手に取ったんだから、とりあえず開いてみるか。
本を開いたんだからちょっと読んでみるか。
まずは10ページだけ読んでみよう。
10ページくらいは簡単に読めたな。もう少し読んでみようか。
明日は1章分読んでみよう。
だんだん読めるようになってきたから今日は１時間読めるところまで読もう。
あれ？本って面白いし意外と読めちゃうもんだな。
このように最初は小さいスタートだったけど、どんどんステップアップしていけるようになります。
いきなり分厚い本を読もうとすれば「わぁ、こんだけ分厚いと読むのめんどくさそう」と思い、最初から本を読むことをあきらめてしまうかもしれません。
ですが、読書のハードルを低くすることで達成感をたくさん味わうことでき、もっと続けてみようと読書に意欲が湧いてきます。
人は成長することに喜びを感じます。
読書に喜びや楽しさを感じ続けることができれば、最初はめんどくさいと思っていた読書も、気づいたときには習慣化されます。
読書を続けたいのであれば、まずは目標を低くして毎日本に触れるようにしましょう。
電子書籍を活用する
読書をする時間がないという人は、電子書籍を活用してみてください。
たとえば、紙の本の場合、外出先で読みたいと思っても、常に本を持ち歩いていなければなりません。
ですが、スマホやタブレットで読める電子書籍は、場所や時間を選ばずに読書を楽しめます。
スキマ時間を活用すれば、何冊も本を読むことができるようになるのでおすすめです。
スキマ時間を上手に活用する方法については、こちらの記事を参考にしてみてください。
サブスクでお得に読む
電子書籍で読むならサブスクを利用することでお得に読むことができます。
通常、紙の書籍を購入しようとすると1冊1,500円程度しますが、電子書籍の場合、通常の価格より1〜2割ほど安く購入できることもあります。
おすすめのサービスを3つ紹介します。
- Prime Reading（プライム・リーディング）
- Kindle Unlimited（キンドル・アンリミテッド）
- U-NEXT（ユーネクスト）
Prime Reading（プライム・リーディング）
まず、Prime Readinは、提供元がAmazonなので信頼感もあります。
こちらのサービスは月額料金を払うことで、対象の電子書籍が読み放題になるというものです。
本の読み放題サービスを利用することで、本にかかるお金を大幅に節約することができます。
Prime Readingですが、Amazonのプライム会員（月額600円）であれば、利用することができ、1000冊以上のタイトルの中から電子書籍が読み放題になるサービスを受けることができます。
すでにAmazonのプライム会員になっている人で、意外とこのサービスを知らない人もいます。
もしプライム会員の方で使ったことがないという人は、ぜひ活用てみてくださいね。
まだプライム会員になったことがないという人は、30日間の無料お試しもありますので興味がある方はこちらからどうぞ。
Kindle Unlimited（キンドル・アンリミテッド）
もっと幅広く本を読みたいという方は、Kindle Unlimited（キンドル・アンリミテッド）もおすすめです。
このKindle Unlimitedでは、月額980円を払うことで、およそ200万冊以上の電子書籍が読み放題になるサービスです。
先程のPrime Readingでは、読み放題で読める電子書籍のタイトル数がおよそ1000冊で、Kindle Unlimitedと比べると圧倒的に少なく、読みたいと思った本が対象外だったりすることもあります。
ですので、もっと幅広く本を読みたいという方にはKindle Unlimitedはおすすめです。
紙の書籍が1,500円ほどすることを考えると、月に1冊以上読むことができれば、どちらのサービスも元が取れてしまいます。
このような読み放題サービスを使うことによって、お金を気にせずにたくさんの本が読めるようになるはずです。
Kindle Unlimitedも初めての方は30日間の無料体験がついていますので、興味のある方は、まずはお試しから使ってみてください。
＼まずは30日間の無料体験を試してみる／
もし、Prime ReadingやKindle Unlimitedを利用するなら、キンドルペーパーホワイトがおすすめ！
こちらは電子書籍でありながら、まるで紙の書籍のような読み心地を実感できます。
スマホでは画面から光が出ているのに対して、キンドルペーパーホワイトでは画面に対して光りを当てているので、目に直接光が当たらず、とても目に優しい作りになっています。
防水機能が付いている機種であれば、お風呂でリラックスしながら読むことも可能です。
形も薄型で、紙の本よりも少し軽めで持ち運びにも便利ですので、紙の書籍派だけど電子書籍も気になるという方にはおすすめです。
U-NEXT（ユーネクスト）
U-NEXT（ユーネクスト）の動画配信サービスもおすすめです。
U-NEXTでは、月額2,189（税込）で動画だけではなくマンガ、雑誌、小説など、68万冊以上の電子書籍も取り扱っています。
月額料金は少し高く感じるかもしれませんが、毎月1200円分のポイントをもらえます。
無料で読める電子書籍は少ないですが、電子書籍を購入の際は購入料金の最大40％ポイントバックがあったり、毎月付与される1200円分のポイントを購入にあてるなど、かなりお得に電子書籍を読むことがでます。
他の読み放題サービスでも新刊の本は読み放題の対象であることが多いので、新刊の本を早く読みたいという人や、動画も良く観るという人にはU-NEXTがおすすめです。
＼まずは31日間の無料トライアルから／
31日間無料でありながら、今なら600分のポイントも貰えるので、まずはお試しからどうぞ。
それでも本を読めない人の最後の手段
それでも本を読めないという人のために最後の手段を教えます。
その手段とは「本を聴く」です。
本を読めないのであれば、本を聴いてしまえばいいわけです。
CMでも流れていたりするので知っている方もいると思いますが、オーディオブックというものがあります。
聴く読書といったほうが馴染みがあるかもしれませんね。
特におすすめなのが、こちらもAmazonが提供しているAudible（オーディブル）です。
私も実際に利用してますが、時間を有効に使えますし、好きな体勢で聴けたり、目も疲れることがないので電子書籍と使いわけながら利用しています。
Audible（オーディブル）も初めての方は30日間の無料体験も付いてるので、まずは試しに使ってみるのもいいと思います。
Audibleについての詳しい内容はこちらの記事で紹介していますので今回は割愛させていただきます。興味ある方はのぞいてみてくださいね。
このAudibleは、特に活字を読むのが苦手という人にはもってこいの手段だといえます。
本は読みたいと思っているけど、どうしても読めないという人は、一度聴く読書を体験してみるのもいいかもしれません。
まとめ：読書は人生を豊かにする最高の習慣
読書は、あなたの人生を豊かにする最高の習慣です。
この記事で紹介した方法を参考に、あなたも読書の世界へ飛び込んでみませんか？
以前の私は本を年間で1冊読むか読まないか程度で、読書にはほとんど興味がありませんでした。
ですが、今回お伝えしてきた「読書に興味を持つ方法」を実践していったところ、年間300冊もの本を読めるようになり、気づいたときには読書が好きになっていました。
読書が苦手、読書が続かないという人は、まずは読書に興味を持つことから始めてみましょう！
ゆーじん最後まで読んでいただき、ありがとうございました！