2022年1月– date –
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もしかしたらHSPかも?敏感すぎて疲れるHSPの特徴10選と対策
最近読んだ本のなかでHSPについて書かれている本に出会いました。 本をよんだことによって、自分はHSPだったことに気づきました。 ようやく今までの生きづらさの謎が解け、今ではものすごくスッキリしています。 もし、あなたが普段の生活の中で、生... -
年間300冊読んだ私が実践してきた読書を習慣化する6つのこと
「きっと読書することはいいことなんだろうけど、なんか気が進まないんだよなぁ」 「本を読んでみたいけど、忙しくて読む時間なんてないよ」 そんなこと思ってる方いませんか? 以前の私も、読書はすごくいいことだと思いながらも、なんか気が進まなかった... -
時間は有限!忙しい人に知ってもらいたい大切な時間を作る4つの方法
「毎日やることだらけで忙しい」 「もっと自分のための時間がほしい」 「だけど、こんなに多忙なんだから時間に余裕なんてできるわけないよ」 そんなことを思っている方いませんか? もしかしたら、それは「自分には時間がない」と思い込んでいるだけかも...
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